חלומות מתוקים: למה לישון עם כלב זה דבר טוב

כלבים לרוב לא רוצים להיות מופרדים מבעליהם, אפילו בזמן שהם ישנים. אבל רבים לא מעריכים את המסירות הזו ומושכים את חיית המחמד שלהם למיטה שלהם. ריכזנו עבורכם חמש סיבות שיגרמו לכם לשקול לישון עם חיית המחמד שלכם.

אתה מרגיש בטוח

לכלבים יש שמיעה חדה וחוש ריח חד. הם מהווים כלבי שמירה מצוינים. יכולתם לזהות זרים במהלך היום נשארת בעינה בלילה כשהכלב ישן. אנשים רבים רוכשים כלב למען ביטחונם האישי. בזמן השינה, אנשים הם הפגיעים ביותר וחסרי הגנה. כלב הישן ליד אדם משחרר חרדה ומתח, כך ששינה עם כלב עוזרת לבעליו להירגע ולישון בשקט, תוך תחושה של ביטחון. תהליכים אלה מתרחשים באופן תת-מודע: המגן שלך ישן לידך, ומתריע בפניך על סכנה.

הקלה על הרפיה והקלה על נדודי שינה

הנשימה הקצבית של כלב ישן עוזרת לבעליו להירדם מהר יותר. אם אתם סובלים מנדודי שינה, נסו לישון עם הכלב שלכם. כלב לצידכם משחרר מתחים ומקדם רגיעה. כל הגורמים הללו עוזרים לכם להירדם מהר יותר ולשפר את איכות השינה שלכם.

מצב רוח טוב אחרי התעוררות

לאחר התעוררות, ליטפו את הכלב שלכם, וגופכם יתחיל לייצר הורמוני אושר. סרוטונין ואוקסיטוצין ישפרו את מצב הרוח שלכם, והאנרגיה של הכלב שלכם תטעין אתכם עוד יותר.

חַם

טמפרטורת הגוף של כלב גבוהה בכמה מעלות מזו של אדם. בחורף, כלב במיטה מספק מקור חום נוסף. זה כל כך נחמד לחבק כלב גדול ופרוע ולחוות מנה של רגיעה ונוחות. כלבים מרגישים בנוח עם חיבוקי בעליהם ונהנים מהחום. בקיץ, במזג אוויר חם, נקניקייה יכולה להיות קצת מטרד. אז מישהו יצטרך לישון על השטיח ליד המיטה.

מוריד את לחץ הדם

אם יש לכם לחץ דם גבוה, בלו יותר זמן עם הכלב שלכם. מחקרים רבים הראו שחיות מחמד, במיוחד כלבים, מסייעות להוריד את לחץ הדם. חצי שעה של אינטראקציה עם כלב מפחיתה את לחץ הדם הגבוה ב-8-10%. אינטראקציה עם כלבים ושינה איתם יכולים לנרמל את לחץ הדם שלכם.

אם אתם רוצים לישון טוב בלילה, ישנו עם הכלב שלכם. לפני שאתם מכניסים את חיית המחמד שלכם למיטה, ודאו שהיא נקייה ושאין לכם התוויות נגד ישירות, כמו אלרגיות לשיער כלבים או אסטמה.

הערות

2 תגובות

    1. אֱמוּנָה

      זה בסדר לישון עם כלב, אבל אם אתם ישנים טוב, אל תתהפכו במהלך השינה.

    2. אנדריי

      האם המחבר ניסה אי פעם לישון עם כלב? אני אישית לא ישן מספיק. זה שטויות.